Spiritualité - Page 2

Les malas Rudraksha et les malas tibétains sont deux types de chapelets utilisés pour la méditation, la récitation de mantras et d’autres pratiques spirituelles. Bien qu’ils présentent certaines similitudes, il existe néanmoins des différences importantes…

Le yoga est une pratique ancienne qui vise à unifier le corps, l’esprit et l’âme. L’une des composantes essentielles du yoga est le pranayama, l’art de la respiration consciente.. Découvrez ce guide pratique complet qui…

Lors de mon premier périple en Asie, je garde en mémoire ce moment où, dans un temple baigné d’encens, mes yeux se sont posés sur une statue de Bouddha. Il y avait là, dans la…

La géométrie sacrée est un langage universel qui nous parle de la nature de la réalité. Elle est présente dans toute la création, de la structure de l’atome à la spirale des galaxies. La géométrie…

Il existe actuellement de nombreuses méthodes pour nous aider à améliorer notre bien-être, mais certaines approches vont bien au-delà de la simple détente du corps et de l’esprit. Le Reiki et le Yoga sont deux…

Le yoga est une pratique riche qui offre une multitude de bienfaits, non seulement au niveau physique, mais aussi et surtout sur le plan émotionnel, mental et spirituel. Voici 7 bienfaits du yoga sur le…

Le mala est un outil spirituel précieux utilisé depuis des siècles par les adeptes du bouddhisme, de l’hindouisme et d’autres traditions. Il est traditionnellement composé de 108 perles, qui sont utilisées pour compter les répétitions…

Dans nos vies souvent agitées, nous sommes constamment à la recherche d’un équilibre entre nos besoins matériels, émotionnels et spirituels. La philosophie hindoue nous offre des outils précieux pour explorer ces différentes facettes de notre…